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たいして量がないのならファイルマネージャーでもいいんじゃないでしょうか
https://www.star.ne.jp/free/manual/tool_webftp_1.php

「マニュアル」と「よくある質問」がわざわざつくってあるのでそれをまず読むべきで、
それをここでいちいち書いてても労力のムダなので、わざわざ長大作品を回答する人はいないと思いますよ。
https://www.star.ne.jp/free/manual/
https://www.star.ne.jp/free/faq/

↓マニュアルの「FTPソフトの設定」
https://www.star.ne.jp/free/manual/homepage_ftp_1.php


FFFTP の使い方は、 FFFTP にヘルプファイルが入っているのでそれをまず読むべきでしょう。
その前提で付け加えるならば、
「基本」の「ホストの初期フォルダ」→記入不要
「暗号化」の
　「暗号化なしで接続を許可」→チェックなし
　「FTPS (Explicit)で接続」→チェック

■
＞FFFTPの設定方法を詳しく

FFFTP設定手順 | レンタルサーバー【エックスサーバー】 https://www.xserver.ne.jp/manual/man_ftp_ffftp_setting.php

他社になるけど、上記で・・。


上記のところの

・ホスト名（アドレス）
・ユーザ名
・パスワード

の部分だけ、無料プランに申し込んだ後に来たFTP関係の設定を採用するだけ。

■
パソコン側にあるHTMLファイルを転送して、HPを作成するという流れですよ。

平素はネットオウルをご利用いただき誠にありがとうございます。
ネットオウル運営チームです。

本ご質問は一定期間新たな回答がなかったため
運営チームで締め切らせていただきました。


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■再度のご質問について

ご質問が未解決の場合、「ワンポイント！」を参考に、
再度質問してみてください。

【ワンポイント！】

　メールやFTPの設定がうまくいかない場合、
　ネットオウルIDやサーバーIDなどのお客様情報を公開しない範囲で、
　現在の設定内容を出来るだけ詳しく書いてみましょう。
　設定内容のミスを指摘してもらえるかもしれません。

　エラーが出てうまくいかない場合、
　エラーメッセージの内容を書いてみましょう。
　エラーメッセージにはエラー原因が詳しく書かれていることが多く、
　問題の解決につながる回答が得られるかもしれません。


■ベストアンサーについて

ご質問の締め切りに際して、運営チームにて
ベストアンサーを選んでおります。

　※ベストアンサーの回答者様には通常と同様のポイントが
　　付与されています。


--ネットオウル運営チーム--