netowl

webmail なり、imap クライアントなりで、メールを削除するのが、常道。
メールソフトウェアの設定で、「既読を表示しない」といった設定をしている倍は、それは外す。
ディスクの容量を増やしたいなら、「ゴミ箱を空にする」のも忘れずに。

pop3クライアントの場合はどのみちトップディレクトリのメールしか操作できないので、この種の目的には不向き。

メールスプールを直接操作するのは、多分、動作保証外。
(minibirdは shell loginができないので、トラブルを起こしたときに回復の手段がほとんどない。)

imapのコマンドレベルで削除する技能があれば、そちらの方が多分速いけれど、それができるくらいなら、きっとこんな質問はしないはず。

ちなみに、imap のコマンドで削除するときは、
https://tools.ietf.org/html/rfc3501#section-6.4.6 の STORE コマンドで、削除フラグを付けてから、
https://tools.ietf.org/html/rfc3501#section-6.4.3 の EXPUNGE コマンドで実際の削除。

もちろん、その前にログインしていないといけないし、パラメータの中には base64 エンコードして送らないといけないものもあるので、中・上級者向けの方法です。

# Outlookだと削除できないとか、そういう話題なら、自分の環境を悦明しない秘密主義を改めるべき。

メールクライアント（サポートマニュアルでいうところの「メールソフト」）によって具体的な操作方法は異なるのですが、
IMAP接続だと大概は、単純に削除したらサーバ上のメールも消えると思うのです。サーバに集約することがIMAPの特徴ですから。

それが、POP接続だと、メールをダウンロードして手元に保存するという手法ですので、設定や操作次第でサーバ上にメールが残ってしまうということが起こります。
具体的な作業方法もメールクライアントによってまちまちです。（ですから、メールクライアントのマニュアル、ヘルプ文書でも読んでください、ということになります。）

いま、サポートマニュアルどおりにPOPで利用しているのだとしたら、
メールクライアントでやろうとせずに「Webメール」にログインして削除していくのが最も早いと思います。

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